jest na noc

co do niacyny to musisz mieć pusty żołądek. a gabe na noc samą niewarto jest przyjmować i na pewno nie w małych ilościach jeśli mnie pamięc nie myli to te od ultimate nutrition maja 750 mg w kapsułce. dobrze by było brać 3 na raz razem z ornityna i arginina

[...] dniu kuracji APL ( robie 7 dni ) bralem 5 tabletek 2,5 g piroglutaminian arg i 1,25 l-lizyny uroslem ok 1 cm Rocznik 1992 ( 20 lat kwiecien ) wiec mozna powiedziec ze prawda jest to co pisza w wikipedii ze chrzastka nasadowa zanika w wieku ok 25 lat Po Aplu bede bral L-glutamine Extreme z TRECA w dawkach 2,8 g ( 2 tab na noc ) Na zagranicznych [...]

[...] dniu kuracji APL ( robie 7 dni ) bralem 5 tabletek 2,5 g piroglutaminian arg i 1,25 l-lizyny uroslem ok 1 cm Rocznik 1992 ( 20 lat kwiecien ) wiec mozna powiedziec ze prawda jest to co pisza w wikipedii ze chrzastka nasadowa zanika w wieku ok 25 lat Po Aplu bede bral L-glutamine Extreme z TRECA w dawkach 2,8 g ( 2 tab na noc ) Na zagranicznych [...]

ok kuracja sie powiodla uroslem 0.5cm %-) jestem pewien ze to dzieki APL teraz 2 miesiace bede sie odzywial jak zawsze a nastepnie 2 miesiace diety to ze uroslem jedynie 0.5cm moglo byc spowodowane tym ze diety trzymalem sie niecaly tydzien z powodu ferii chcialem to zakonczyc podczas ich trwania ale sie nieco przedluzylo nie mialem uczucia [...]

ok kuracja sie powiodla uroslem 0.5cm %-) jestem pewien ze to dzieki APL teraz 2 miesiace bede sie odzywial jak zawsze a nastepnie 2 miesiace diety to ze uroslem jedynie 0.5cm moglo byc spowodowane tym ze diety trzymalem sie niecaly tydzien z powodu ferii chcialem to zakonczyc podczas ich trwania ale sie nieco przedluzylo nie mialem uczucia [...]

[...] zapić. Działał dobrze jak widać z mojej relacji. Jeśli już koniecznie chcesz skorzystać z DNP to pamiętaj że: - pić dużo wody , w ch** duzo 10l minimum u mnie leciało To nie jest artykuł o środkach ostrozności! tylko moja relacja! nie spodziewajcie się tu pouczania czy opisu DNP. o tym będzie oddzielny art. TYLKO RELACJA I EFEKTY, CYKL I długość [...]

a mozecie mi powiedziec dla czego kazdy pisze o filomagu jest on slabszym magnezem od mgb6 i drozszym a we wszystkich postach mowi sie otym ze cena gra glowna role przy wyborze firmowe czy apteczne pozdro. 300mg magnezu + 30mg cynku + 10mg wit.B6 to wystarcza na noc ale czy jest potrzeba dostarczanaia tych pierwiastkow jeszcze podczas dnia [...]

czesto bralem niacyne na noc, ostatnio przez 30dni bralem Mass HGH, teraz huperzine A. bralem tez cos jeszcze, i mysle ze wlasnie to mialo spory wplyw, ale tutaj nie bede raczej reklamowac takich rzeczy, nie jest to zaden steryd ani nic, ale chyba bedzie lepiej zeby ludzie sie nie uczili tego brac.

remsonq ja mam obecnie 171cm (rano) i 52kg wagi (18 lat, skonczone kilka dni temu) Rozumiem, że mógłbym brać 20 tabl na noc przez 10 dni a potem przez 2 tyg 3-4g GABY, niacyne oraz inne "cuda" tak? Napisz czy takie "duże" dawki nie mają skutków ubocznych choćby jak nudności czy biegunka bo to jest ważne.

[...] Ciekawie się działo po wierzbownicy. Okazało się, że nie mogę tego pić, po kilku dniach mocne bóle brzucha. Mówi się, że na wierzbownicę nie ma uczulenia. Jak widać - jest. A to jest dziwne, bo w zasadzie nie mam alergii pokarmowych, ani innych. W ten sposób na kolejnych wizytach straciłem pół roku. Wszystko zawalone, bo 16 razy dziennie [...]

[...] wcześniej preparaty : Wcześniej: spalacze, witaminy, antyoksydanty, kreatyna (głównie monohydrat), BCAA, przed treningówki, carbo, flex. Aktualnie jeszcze nic. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, ckd. Budowa ciała: szybko otłuszczający się endomorfik. Staż: 3 lata z przerwami Bardzo proszę [...]

Pozwolę sobie wstawić tutaj swoje obliczenia dotyczące najczęściej wybieranych przeze mnie produktów (jestem na lc/hf). Wyniki okazały się dla mnie niemałą niespodzianką. Wyszedł z tego taki miniart. Zaznaczam, że ceny które brałem pod uwagę przy obliczeniach to ceny promocyjne, najczęściej z promocji w markecie Real. Ile białka za 10 zł? Do [...]

[...] laczyc WPC/Soja, normalnie dziwia mnie ludzi ktorzy jedza mieso i pisza ze im ciezko bialko dostarczyc! Ja co najwyzej mam problem z weglami bo jak tu tyle pochlaniac! A jestem wegetarianinem wiec z zalozenia duzo wysokobialkowego mieska mi odpada a i tak ze skomponowaniem diety nie mam porblemow. Za to nie kumam dlaczego oliwa z oliwek nie [...]

No to nastepne pytanie: Jak sie ma WPC/izolat sojowy - na noc + 100 ml mleka i jego szybkosc wchlaniania porwonujac do WPC/izolat sojowy + kazeina? Rozumiem ze kazeina jest bialkiem doskonalym na noc, ale czy naprawde WPC/izolat bedzie duzo gorszym rozwiazaniem z bardzo szybka wchlanialnoscia? Czy ujdzie? Bo jak ten izolat sojowy mi duzo nie da i [...]

skoro apropo magnezu...mam opakowanie MAGLEK B6, jedna tabletka zawiera 51mg jonow magnezu i 5mg vit b6. Na ulotce jest napisane ze normalnie przyjmuje sie 1-2 tabletek dziennie reszta do konsultacji z lekarzem. Ile tak naprawde mozna tego dziennie lykac? Np na noc?

[...] zakupić sobie ZMA apteczne?? Bo z tego co słyszałem i czytałem to ZMA powinno sie przyjmować dopiero po 21 roku zycia ponieważ podwyższa on testosteron a w tym wieku co ja jestem poziom tescia i tak jest wysoki. Jedni mi mówią ze moge drudzy ze nie. Czy może mi ktoś to wyjaśnić?? Bo nie dlugo robie cykl na CP na mase i tak myślałem ze może [...]

[...] pieczywo, jakąś wędlinę, czy coś. A tak - wchodzi samo masło, a całe jedzenie przesuwa się trochę. Czasem zjem potem 3 większe posiłki, a czasem "normalne" 4. Często jest tak, że kawa z masłem, potem jakaś przekąska, potem trening - bcaa, białko i dopiero normalny posiłek - koło godziny 13.. To ma chyba nawet nazwę swoją - keto-post, czy [...]

Wczoraj wziąłem 2 kaps na noc i dzisiaj rano jedną....po 6h spania jestem jak nowo narodzony a jest już 18sta :D

[...] Bakłażany przygotować dzien. wcześniej. Odciąć końce, a następnie częściowo obrac wzdłuż ze skorki, pozostawiając, co 3 cm nienaruszone pasma skorki (sposób obierania jest bardzo istotny). Bakłażany pokroic na krążki grubości 1 cm. Przełożyć do cedzaka i posypać solą. Nakryć obciążonym talerzem i odstawić na 10 godz. Po pewnym czasie [...]

[...] to tylko pokazuje ze nie mozna wiezyc we wszystko co sie uslyszy i kazda teorie nalezy jeszcze zweryfikowac. dlatego tez ciesze ze napisalem o tej toeri bo wkoncu do tego jest forum, zeby dyskutowac i dowiadywac sie czegos innego. na przyszlosc bede juz wiedzial ze to bzdrua i moze sam komus pomoge nakierowujac go na dobre tory. Sformulowales [...]